Въздушна йога с Иван

Започваме нови практики по Въздушна йога всяка вечер в събота и неделя с един от най-опитните учители в тази област Иван.

Заявете участие и запазете място на тел: 0886 837 624

Вижте какво казва Иван Караиванов за себе си и Въздушна йога:
Занимавам се с въздушна йога от 2013 г. Преподавам от 2014. От самото начало се влюбих в практиката, различна от класическата йога. Имах възможността да изследвам отблизо влиянието й върху тялото си. Започнах с тази практика, когато бях в много лоша физическа форма и с удоволствие забелязах как люлката за въздушна йога ми позволява да изпълнявам упражнения и пози, които иначе са много трудни за изпълнение на земя дори за хора в отлична физическа форма. Моятазначително се подобри, като това имаше осезателен позитивен ефекта върху духовното ми състояние. Видях и ефекта върху другите хора. Всички, без изключение излизат от релаксацията след практиката с усмивка. С течение на времето осъзнах, че искам да се занимавам с въздушна йога професионално. Ката цяло досега ми с йога промени начина ми на мислене и отношение към живота и всичко в него. Искреното ми желание е да помогна на колкото се може повече хора да се запознаят с въздушна йога.
Накратко, въздушната йога подобрява състоянието на духа и тялото, без това да е съпроводено с извънредни физически усилия. А и релаксацията в края на всяка практика ободрява тялото и духа и след това сте готови да посрещнете остатъка от деня с усмивка и добро настроение.
Забравих да ви кажа, освен всичко … винаги се забавляваме!